Prihlásiť sa
NFI diétne plány
Základný princíp NFI diéty
Ako nasledovať NFI diétu
Príklad plánu: Deň 1
Príklad plánu: Deň 2
Príklad plánu: Deň 3
Otázky a odpovede
Príbehy klientov
Recepty
Kniha - NFI kuchárka
Polievky
Hlavné jedlá
Koláče a dezerty
NFI v médiách
Periodická tlač
TV a rozhlas
Vedecké publikácie
Cenník
Kontakt
Recepty
Drobnosti pripravené doma
Hummus bez oleja
Hubová nátierka
Majonéza bez vajec
Raňajky
Ovsené vločky s čučoriedkami
(Recept čoskoro)
Tofu praženica
(Recept čoskoro)
Banánový chlieb
(Recept čoskoro)
Predjedlá
Bruschetta s paradajkami a bazalkou
Plnené šampiňóny
Cesnakové tyčinky s guacamole
Cibuľové krúžky bez oleja
(Recept čoskoro)
Polievky
Paradajková polievka s bazalkou
Šošovicová polievka
Cícerová polievka so šampiňónmi
Zeleninová polievka s pohánkou
Kelová polievka s fazuľou
NFI miso polievka
Hlavné jedlá
Koložvárska kapusta s tofu
(Recept čoskoro)
Plnená paprika s kešu omáčkou
Cuketové rizoto
Pikantné placky zo zemiakov a quinoi
Masala mungo fazuľky
Špargľa s mrkvovo-batatovým pyré
Špagety s tofu
Zeleninový kuskus
Plnená paprika - Vegán Klasik
Penne s hlivovou omáčkou
Zapekaný baklažán s kuskusom
Špagety Bolognese
Studené šaláty
Zelený šalát
(Recept čoskoro)
Avokádový šalát
Šalát z quinoy s farebnými paprikami
Cestovinový šalát
Koláče a Dezerty
Palacinky
(Recept čoskoro)
Čučoriedkové mafiny
(Recept čoskoro)
Krémeš z lístkového cesta
(Recept čoskoro)
Ríbezľový koláč
Škoricové muffiny
Vanilkový cheescake
Vianoce a iné sviatky
Kapustnica s ryžovými rezancami
Šalát zo sladkých zemiakov
Minced pie
(Recept čoskoro)
Vianočné medovníky trochu inak
Vegánska klobáska
Hliva v krémovej omáčke